日程はこちらから(個別対応もいたします)

詳しい内容や日程についてはお気軽にお問い合わせください。

下記【A〜F】から一つお選びください。

【A】 セルフトリートメント

【手浴・トリートメント実技(ハンド＆肩背中orフット)・トリートメントオイル作り】

自分自身に、またはご家族や大切な人にマッサージをしてあげたい方に。おうちで手軽にできる方法をお教えします。実際にトリートメントのやり方を学べる実技コース。

【B】 スキンケア

【ハーバルスチーム・クレイパック・化粧水と乳液作り】

健康的でうつくしいお肌のために。自然の素材でお肌のお手入れをしましょう。

【C】 ボディケア

【ハンドorフットバス・温湿布・蒸気吸入・トリートメントオイルとバスソルト作り】

女性ならではの不調や肩こり・むくみ・花粉症・頭痛等。よくある体のトラブルに対処する家庭でできるケアを学びます。

【D】 ナチュラルクリーニングと緑の薬箱

【アロマ重曹・キッチン用除菌スプレー・虫除けスプレー・クリーム作り】

体にも環境にもやさしい自然素材でお掃除してみましょう。心地よい香りでおそうじが楽しくなります。また、精油で作る虫除けスプレーやハーブのキズ薬などご家族のちょっとしたケガやヤケドにも活躍します。

【E】 はじめてのアロマレッスン

【ルームスプレーまたは自然香水作り】

精油にはいろんな作用があると聞いたことはあるけれどあまり知らないまま使っている…。お店へ行ってテスターで香りを試してみるけれどどの精油を買ったら良いのかわからない…。そんな声をよく聞きます。使いやすい基本の精油（約20種類）について学び自分にぴったりな精油を知りましょう。

【F】 はじめてのハーブレッスン

【ブレンドハーブティー作り】

ハーブはとても種類が豊富。その中でも日常生活で使いやすい基本のハーブ（約20種類）を実際に試飲しながら学びます。ハーブ屋さんで自分に合ったものが選べるようになりませんか。あなたのオリジナルブレンドティーをお持ち帰りいただきます。