| ■テーマ |
■内容 |
■実習 |
| 1.エッセンシャルオイルの基礎知識 |
1.エッセンシャルオイルとは？
2.抽出方法と抽出部位
3.香りのブレンディング
4.
安全な使用方法と取り扱い上の注意点
5.
精油各論I（ラベンダー、カモミール、ローズ、ネロリ） |
スキンケアローション作り |
| 2.アロマテラピーのプロフィール |
1.アロマテラピーの歴史
2.ホリスティッツクアロマテラピーとは
3.
アロマテラピーの定義
4.
嗅覚のしくみと脳の働き
5.
精油各論Ⅱ
（オレンジスィート、グレープフルーツ、ベルガモット、レモン） |
エアーフレッシュナー作り |
| 3.アロマテラピーの楽しみ方 |
1.香りが心と身体に働きかけるメカニズム
2.希釈のガイドライン
3.芳香浴、沐浴、吸入(体験)、トリートメント、湿布の方法と作用
4.
精油各論Ⅲ
（ユーカリ、ティートリー、ローズマリー、ペパーミント） |
トリートメントオイル作り |
4.キャリアオイルと
その他の基材について |
1.植物油の役割と特徴
2.基材について
3.手作り化粧品について
4.手浴の体験とハンドマッサージの実習
5.精油各論Ⅳ（マージョラム、ジュニパー、レモングラス） |
ハンドマッサージの実習 |
5.ハーブやアロマの活用例と
ライフスタイル |
1.ハーブについて
2.精油の作用と安全性の為の必要知識
3.健康維持の為のライフスタイル
4.精油各論Ⅴ（ゼラニウム、クラリセージ、イランイラン） |
ローズのバス用ソルト作り |
6.心と身体を癒すアロマテラピー
／まとめ |
1.心のストレスと健康
2.アロマテラピーやハーブの具体的な活用例
3.アドバイザーとして、関連法規
4.(社)日本アロマ環境協会について
5.精油各論Ⅵ（フランキンセンス、サンダルウッド）
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クリーム作り |
